Frango com pimenta limão

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A maior parte do frango com limão e pimenta é chato demais. Carne seca, tempero empoeirado, retorno zero. Esta versão realmente funciona: coxas com osso tostadas até a pele rachar e depois finalizadas com molho de creme de limão com base em todos aqueles respingos da frigideira. Você vai limpar o molho com pão quando ninguém estiver olhando. Se você está procurando mais jantares que não gosto telefonou, confira nosso melhores receitas de frango – cada um é testado, saboroso e vale a pena repetir.

Quatro coxas de frango douradas em molho cremoso de limão e pimenta com rodelas de limão e ervas, cozidas em frigideira de ferro fundido, rodeadas de brócolis, salsa, rodelas de limão e azeite.

Panela quente, forno quente, deglaze com algo que importe. Já cozinhei coxas de frango o suficiente para saber que o movimento está ficando duro nessas coxas; estamos falando de caramelização real, não de um escurecimento fraco, mas de uma pele épica e crocante. Se você adora esse tipo de controle de fogão e escurecimento profundo, nosso receitas grelhadas guiá-lo pela mesma técnica em bifes, frutos do mar, costeletas de porco e muito mais.

Depois, deixe o forno terminar o trabalho enquanto você prepara um molho com o fond. O creme de leite corta a mordida do limão, as raspas frescas o mantêm brilhante e a carne com osso atinge 175 ° F logo quando o molho engrossa. Quarenta e cinco minutos, uma frigideira e você tem o tipo de frango que faz as pessoas calarem a boca e comerem.

Coxas de frango cru em bandeja rodeadas de manteiga, alho picado, sal, pimenta, temperos, limão, azeite, caldo e salsa dispostas sobre uma mesa leve.

Ingredientes

  • Coxas de frango com osso e pele
  • Tempero de pimenta limão
  • Sal Kosher
  • Óleo de abacate ou azeite
  • Manteiga sem sal
  • Alho picado
  • Caldo de galinha
  • Creme de leite
  • Suco de limão fresco
  • raspas de limão
  • Pimenta preta
  • Salsa fresca ou tomilho (para enfeitar)
  • Fatias de limão (para enfeitar)

Equipamento

  • Frigideira de ferro fundido (própria para forno)
  • Termômetro de leitura instantânea
  • Pinças
  • Colher de pau ou espátula

Passo a passo: como fazer frango com pimenta e limão

  1. Prepare o frango: Pré-aqueça o forno a 400°F. Seque o frango e tempere com pimenta-limão e ½ colher de chá de sal.
  2. Procure por sabor: Aqueça o azeite em uma frigideira de ferro fundido. Coloque o frango com a pele voltada para baixo e sele por 4–5 minutos de cada lado, até dourar profundamente. Transfira para um prato.
  3. Construa o molho:Reduza o fogo para médio, derreta a manteiga e refogue o alho até ficar perfumado (cerca de 30 segundos).
  4. Deglaze: Junte o caldo de galinha, o suco de limão e as raspas, raspando os pedaços dourados.
  5. Creme: Despeje o creme de leite e bata por 2–3 minutos, até engrossar ligeiramente.
  6. Assar: Retorne o frango com a pele para cima, coloque o molho por cima e transfira a frigideira para o forno. Asse por 20–22 minutos ou até que o frango atinja 175°F.
  7. Finalize e sirva: Descanse 5 minutos, decore com ervas e sirva com uma colher de molho.
Uma colher derrama molho cremoso de limão e pimenta sobre uma coxa de frango cozido em um prato com brócolis cozido no vapor e ervas frescas.

Substituições e variações fáceis

  • Peitos de frango: Cozinhe mais rápido – puxe a 165°F.
  • Aumento de parmesão: Adicione parmesão ralado ao molho para enriquecer ainda mais.
  • Troca de ervas: Use endro ou manjericão em vez de salsa/tomilho para um final diferente.

Dicas para nerds de carne

  • Temporada inteligente: Muitas misturas de limão e pimenta já contêm sal – experimente antes de adicionar mais.
  • Dourado = sabor: Não apresse a busca; é aí que o sabor aumenta, assim como quando você faz coxas de frango grelhado.
  • Molho mais espesso: Cozinhe por mais tempo ou misture uma pasta de amido de milho, se necessário.
  • Pele mais crocante: Grelhe por 2–3 minutos no final.
  • Prepare-se:Faça o molho e sele o frango com um dia de antecedência, depois leve ao forno antes de servir.
  • Contagens de temperatura: A carne escura, como as coxas, fica melhor quando puxada a 175°F, tornando-as suculentas, não secas.
  • Apaixonado = sabor: Raspe os pedaços dourados ao retirar o brilho da frigideira. Isso é umami concentrado ouro.
  • Regras de ferro fundido: Como o ferro fundido aquece uniformemente e pode proporcionar a melhor selagem, é a melhor frigideira para esta receita.
Prato com coxa de frango ao molho cremoso de limão e pimenta, guarnecido com ervas, servido com brócolis cozido no vapor e uma rodela de limão.

O que servir com frango com pimenta e limão

  • Colher sobre brócolis ou aspargos cozidos no vapor.
  • Sirva com arroz, purê de batata ou macarrão com manteiga para absorver o molho.
  • Combine com um vinho branco crocante como Sauvignon Blanc ou um IPA cítrico.

Sobras e armazenamento

  • Geladeira: Guarde as sobras em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias.
  • Freezer: Congele o frango e o molho resfriados por até 2 meses. Descongele durante a noite e reaqueça suavemente.
  • Opção de preparação antecipada: Sele e prepare o molho com antecedência e leve ao forno antes de servir.

Você já experimentou esta receita? Faça-nos um favor eavalie o cartão de receitacom o ⭐⭐⭐⭐⭐ e deixe um comentário para ajudar o próximo leitor.

Coxas de frango com pele crocante douradas em ferro fundido e depois assadas em um sedoso molho de creme de limão que coleta cada pedacinho daqueles respingos caramelizados da frigideira – esse é o tipo de jantar durante a semana que faz as pessoas pensarem que você está escondendo deles. Do fogão ao forno para aquela pele rachada e perfeição suculenta, com limão brilhante cortando o creme rico e agarrando-se a cada mordida. Nada de frango seco, nada de jantares insossos, apenas o tipo de comida que faz você saborear cada gota de sabor.

Evite que sua tela entre no modo de suspensão

Prepare o frango

  • Pré-aqueça o forno a 400 ° F e seque as coxas do frango com papel toalha.

  • Tempere os dois lados com tempero de pimenta-limão e ½ colher de chá de sal. (Alguma variedade de temperos de pimenta-limão vem com sal, então ½ colher de chá de sal é mais que suficiente)

Doure o frango

  • Aqueça o azeite em uma frigideira grande de ferro fundido que possa ir ao forno em fogo médio-alto.

  • Coloque as coxas de frango com a pele voltada para baixo e sele por 4–5 minutos de cada lado até dourar.

  • Retire o frango e reserve em um prato.

Faça o molho

  • Na mesma frigideira, reduza o fogo para médio e acrescente a manteiga.

  • Refogue o alho por 30 segundos até ficar perfumado.

  • Junte o caldo de galinha, o suco de limão e as raspas de limão, raspando os pedaços dourados do fundo da panela.

  • Despeje o creme de leite e bata até ficar homogêneo e engrossar levemente por 2–3 minutos.

  • Retorne as coxas de frango para a frigideira, com a pele voltada para cima, espalhando um pouco de molho por cima.

Asse o frango

  • Transfira a frigideira para o forno e leve ao forno por 20–22 minutos, até que o frango atinja 80°C (175°F) e o molho esteja borbulhando.

  • Retire do forno e deixe descansar por 5 minutos. Polvilhe com ervas frescas picadas.

  • Verificação de sal: Muitas misturas de limão e pimenta já incluem sal, então experimente a mistura antes de adicionar mais sal.
  • Pele mais crocante: Para obter crocância extra, grelhe por 2 a 3 minutos após assar.
  • Sabor Apaixonado: Não deixe de raspar os pedaços dourados da frigideira depois de tostar as coxas; este é o segredo de um molho rico.
  • A temperatura é importante: A carne escura, como as coxas, fica melhor quando cozida a 175°F para resultados suculentos e macios.
  • Avance: Salteie o frango e faça o molho um dia antes, depois leve ao forno antes de servir.
  • Compatível com freezer: Deixe esfriar completamente antes de congelar no molho. Descongele durante a noite na geladeira e reaqueça delicadamente no fogão.

Servindo: 1servindo | Calorias: 896calorias | Carboidratos: 4g | Proteína: 48g | Gordo: 76g | Gordura saturada: 27g | Gordura Poliinsaturada: 12g | Gordura monoinsaturada: 30g | Gordura trans: 0,5g | Colesterol: 344mg | Sódio: 977mg | Potássio: 671mg | Fibra: 1g | Açúcar: 2g | Vitamina A: 1062UI | Vitamina C: 5mg | Cálcio: 68mg | Ferro: 2mg

Curso: Prato principal

Cozinha: americano

Três coxas de frango cozidas em molho cremoso de limão e pimenta com rodelas de limão em frigideira de ferro fundido, guarnecidas com ervas; uma colher de servir repousa na panela. Limões, brócolis e azeite nas proximidades.

Perguntas frequentes

Posso usar peitos de frango em vez de coxas?

Sim, basta reduzir o tempo de cozimento e puxar a temperatura interna de 165°F.

Como faço para engrossar o molho se estiver muito fino?

Cozinhe por mais tempo ou use uma pasta rápida de amido de milho (1 colher de chá de amido de milho + 1 colher de sopa de água).

Posso congelar frango com pimenta e limão?

Absolutamente. Deixe esfriar, guarde em um recipiente hermético por até 2 meses, descongele na geladeira e reaqueça delicadamente em uma panela em fogo baixo até aquecer bem.

Que acompanhamentos combinam melhor com frango com pimenta e limão?

Arroz, purê de batata ou vegetais assados ​​funcionam muito bem como acompanhamento. O molho é feito para ser embebido em cada mordida.


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