- Não sobrecarregue a panela; o repolho vai cozinhar no vapor em vez de dourar.
- Evite salgar cedo; bacon fornece sal.
- Adicione o vinagre do fogo para obter uma cor mais brilhante.
- Para a variação jamaicana, torre brevemente o tempero na gordura do bacon antes de adicionar o repolho.
- Reaqueça as sobras em uma frigideira para restaurar a textura.
Variações opcionais
Versão de inspiração jamaicana
- 1 colher de chá de tempero multiuso jamaicano
- 1 pitada de tomilho seco
- 1 pitada de pimenta da Jamaica moída
Adicione com o repolho para que os temperos tostem levemente na gordura do bacon.
Adições Use-Up-the-Veg
- ½ xícara de alho-poró fatiado (adicione com a cebola)
- 1 xícara de feijão verde aparado (adicione depois que o repolho estiver tostado por alguns minutos)
Impulso de acabamento
- Óleo com infusão de alho, para regar
- Esmalte balsâmico, leve garoa
Desligue o fogo, pouco antes de servir.
Servindo: 1servindo | Calorias: 303calorias | Carboidratos: 16g | Proteína: 10g | Gordo: 23g | Gordura saturada: 8g | Gordura Poliinsaturada: 4g | Gordura monoinsaturada: 10g | Gordura trans: 0,1g | Colesterol: 37mg | Sódio: 417mg | Potássio: 536mg | Fibra: 6g | Açúcar: 8g | Vitamina A: 368UI | Vitamina C: 85mg | Cálcio: 102mg | Ferro: 1mg