Truta arco-íris recheada e grelhada

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Truta arco-íris recheada e grelhada | Kita Roberts GirlCarnivore.com

Houve um restaurante que pude desfrutar uma vez, onde tudo no menu era muito prático. Era uma versão sofisticada das caçadas do meu avô na floresta para alimentar a família. Do ravióli de coelho à lasanha de cordeiro. Eu pedi a truta arco-íris recheada. Saiu cortado ao meio e totalmente carregado com um delicioso recheio de arroz. Aproveitei cada mordida, deixando pouco para trás no meu prato.

Mais tarde naquela noite, um amigo confessou seu choque e admiração pela minha escolha, e depois disposição para devorar minha refeição. Eu estava em choque. Minha refeição estava deliciosa. Um peixe foi pescado e preparado apenas para que eu pudesse saboreá-lo. Por que eu desperdiçaria tal presente? Mas ele não conseguiu lidar com isso. Um dos muitos que nunca viram sua comida antes, ela estava em pepitas diante deles. E isso para mim é a parte triste.

O peixe ainda tinha cabeça. Ele não estava disposto a ver isso. Mas, da última vez que verifiquei, minha comida geralmente tem cabeça antes de ser abatida e enviada à fábrica para embalagem. Conhecer a sua alimentação e respeitá-la do nariz ao rabo faz parte de ser um carnívoro responsável. Então, enquanto recheava essas duas lindas trutas, pensei no meu amigo (e como ele ficaria realmente horrorizado ao ver todo o processo da rede à mesa), e criei algo que celebrasse o presente que estava diante de mim.

E então eu comi tudo.

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Se você está preocupado com a apresentação para seus convidados, pode remover a cabeça da truta colocando a faca diretamente sob as guelras e cortando-a.

Evite que sua tela entre no modo de suspensão

  • Prepare o seu grelhador a carvão para um fogo de camada única e limpe e unte bem a grelha.

  • Em uma frigideira grande, cozinhe o bacon até ficar crocante, em fogo médio. Retire da panela e coloque em um prato forrado com papel toalha para escorrer.

  • Adicione a cebola e a pimenta à frigideira e tempere com sal. Cozinhe por cerca de 5 a 7 minutos.

  • Junte o espinafre e murche, por cerca de 5 minutos a mais.

  • Retire do fogo e deixe escorrer em uma peneira ou peneira.

  • Misture o bacon, o vinagre de maçã e tempere com pimenta, se desejar.

  • Esfregue o interior do peixe com azeite e tempere por dentro e por fora com sal e pimenta. Recheie generosamente com o recheio.

  • Certifique-se de que sua grelha esteja bem lubrificada. Disponha a truta sobre a grelha e cozinhe por 10 a 15 minutos, virando uma vez na metade, até que a carne lasque facilmente com um garfo.

  • Retire a truta da grelha e deixe descansar em papel alumínio por 5 minutos antes de servir.

Calorias: 328calorias | Carboidratos: 18g | Proteína: 11g | Gordo: 25g | Gordura saturada: 7g | Gordura Poliinsaturada: 5g | Gordura monoinsaturada: 12g | Gordura trans: 0,1g | Colesterol: 30mg | Sódio: 387mg | Potássio: 1014mg | Fibra: 6g | Açúcar: 7g | Vitamina A: 12527UI | Vitamina C: 141mg | Cálcio: 147mg | Ferro: 4mg

Curso: Prato principal

Cozinha: Mediterrâneo

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