Ok, este é Easy Veal Saltimbocca é uma daquelas refeições que impressiona totalmente seus convidados porque parece que você gastou muito tempo nisso, mas na verdade é incrivelmente fácil de fazer.

Tudo que você precisa são costeletas de vitela, presunto, folhas de sálvia, farinha, óleo, manteiga e algumas guarnições se estiver com vontade.

Então, reúna esses ingredientes e vamos cozinhar!

Se você quer romper com as receitas tradicionais de vitela e experimentar algo novo, minha versão desta versão como hambúrguer é delicioso!

Assistir: Como Fazer Vitela Saltimbocca

Que tipo de prato é Saltimbocca?

Saltimbocca é um prato clássico italiano com raízes romanas. É composto por tenras costeletas de vitela cobertas com folhas frescas de sálvia e envoltas em presunto salgado. Curioso para saber o que mais fazer com costeletas de vitela? Experimente esta deliciosa vitela de vitela com cogumelos, vitela à parmegiana rápida e fácil ou nosso jantar favorito durante a semana, vitela piccata!

ingredientes para saltimbocca de vitela; costeletas de vitela crua, limão, presunto, sálvia, manteiga, óleo

Quais são os ingredientes da vitela Saltimbocca?

  • Costeletas de vitela – você vai precisar de 1 quilo de costeletas de vitela. Certifique-se de triturá-los em pedaços grossos de ¼ ”para que cozinhem rapidamente.
  • Presunto & # 8211 qualquer presunto que você encontrar funciona muito bem. Você precisará de 4 onças!
  • Folhas de Sálvia – folhas frescas de sálvia acrescentam um sabor fresco, de pinho, quase cítrico, que complementa perfeitamente o salgado do presunto.
  • Farinha de Amêndoa – tradicionalmente, o saltimbocca de vitela é dragado em farinha. No entanto, optamos por uma versão cetônica e, em vez disso, usamos farinha de amêndoa. Se você não segue uma dieta cetônica, a farinha tradicional funciona muito bem.
  • Manteiga e óleo de abacate – a combinação perfeita para fritar a vitela.
  • Pimenta preta, parmesão ralado, salsa e rodelas de limão – para enfeitar!

Como fazer esta receita de vitela Saltimbocca

Esta receita de saltimbocca de vitela leva apenas 15 minutos para ser preparada!

Primeiro, prepare a vitela: seque e cubra com filme plástico. Corte a vitela em costeletas finas de ¼” e depois corte, cortando ao meio se necessário, para obter tamanhos fáceis de fritar.

costeleta de vitela em uma tábua bem fininha

Trabalhando uma peça de cada vez, coloque uma camada de presunto sobre a vitela e cubra com uma folha de sálvia. Tecer um palito através da vitela para proteger.

Costeleta de vitela forrada com presunto

costeleta de vitela forrada com presunto e sálvia presa com palito

vitela preparada para saltimobcca, forrada com presunto e sálvia fixada com palito

Espalhe a farinha de amêndoa em uma panela rasa, então mergulhe a vitela na farinha. Dragar ambos os lados e sacuda o excesso.

vitela preparada para saltimbocca em farinha de amêndoa

mostrando dorso de costeleta de vitela revestida com farinha de amêndoa

mostrando a frente de saltimbocca de vitela preparada e dragada em farinha de amêndoa

Pré-aqueça uma frigideira grande em fogo médio e adicione a manteiga e o óleo até aquecer. Adicione a vitela e sele por 2 minutos de cada lado. Retire e coloque em um prato forrado com papel toalha para escorrer. Deixe descansar por 5 minutos.

vitela saltimbocca sendo frita em uma frigideira

Servir a vitela cozida sobre a rúcula temperada com azeite, polvilhe com parmesão ralado, pimenta e limão.

Você pode usar frango em vez disso?

Você pode! Embora eu adore o sabor mais suave da vitela combinado com o sabor crocante do presunto e da sálvia, você pode trocá-lo totalmente por costeletas de frango, se preferir.

Saltimbocca de vitela cozida em travessa escura com rúcula verde fresca e rodelas de limão

Dicas e notas

Aqui estão algumas das minhas dicas e truques para preparar esta receita de saltimbocca de vitela sem problemas!

  • Bata a carne. Certifique-se de quebrar a carne em pedaços de ¼ ”de espessura para que fique fina o suficiente para cozinhar rapidamente e por completo.
  • Pré-aqueça a panela. O truque para fazer um ótimo saltimbocca de vitela é pré-aquecer a frigideira e selar rapidamente. Certifique-se de que a panela esteja quente antes de adicionar a carne. Por ser muito fina, a carne cozinha rapidamente, mantendo a textura macia.
  • Verifique a temperatura. Use um termômetro de carne para verificar se a temperatura interna da vitela é de 145ºF antes de servir.
  • Raspar um pouco de grana padano sobre este prato enquanto ele descansa adiciona outra camada deliciosa de sabor.

Servindo sugestões

Sirva este saltimbocca de vitela com espinafre murcho e cogumelos grelhados em molho marsala para uma refeição decadente em estilo de restaurante.

Se você prefere uma versão cetônica, feijão verde escaldado, uma salada farta, macarrão com óleo, esta incrível berinjela recheadaou polenta também são ótimas opções. Se você não está contando carboidratos, sirva com macarrão temperado com molho de tomate Alfredo para uma refeição incrível.

Este prato também acompanha bem um vinho tinto suave e frutado ou um Chardonnay leve!

Saltimbocca de vitela banhada, vitela frita enrolada em presunto com sálvia, em palitos leves com rúcula e rodelas de limão

Como armazenar

Este saltimbocca de vitela é fantástico recém saído da frigideira, mas se sobrar, eles duram até 3 dias em um recipiente hermético na geladeira.

Para reaquecer, aqueça em uma panela rasa em fogo médio ou em uma assadeira no forno a 325ºF por 10 minutos.

MAIS DELICIOSAS RECEITAS DE VITELA

vitela saltimbocca em um prato com rúcula e limões

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Esta versão rápida e cetônica do clássico saltimbocca de vitela é leve, carregada de sabor e um prato perfeito se você quiser realmente impressionar alguém (Ou se você quiser apenas um prato muito bom para você).

  • 1 libras costeletas de vitela
  • 4 onças presunto
  • 4 folhas frescas de sálvia
  • 1/2 xícara farinha de amêndoa
  • 4 colher de sopa manteiga
  • xícara óleo de abacate

Para enfeitar

  • Pimenta preta moída grosseira
  • Parmesão ralado
  • Salsinha
  • Fatias de limão

Prepare a vitela

  • Seque a vitela e coloque-a sobre uma superfície de trabalho limpa. Cubra a vitela com filme plástico e pique-a em pedaços finos de ¼”.

  • Apare, cortando a vitela ao meio, se necessário, para fazer porções fáceis de fritar.

Adicione o presunto

  • Trabalhando um pedaço de cada vez, coloque uma camada de presunto sobre a vitela e cubra com uma folha de sálvia.

  • Passe um palito longo e afiado na vitela para prender o presunto e a sálvia.

Farinha de Vitela

  • Em uma panela rasa, espalhe a farinha de amêndoa.

  • Mergulhe a vitela na farinha de amêndoa, polvilhando ambos os lados com uma leve camada de farinha de amêndoa.

  • Sacuda o excesso.

Cozinhe a vitela

  • Pré-aqueça uma frigideira grande de ferro fundido em fogo médio.

  • Adicione a manteiga e o óleo de abacate na panela.

  • Derreta a manteiga na panela, girando para cobrir a panela.

  • Coloque a vitela, aos poucos, para não sobrecarregar a frigideira, tostando 2 minutos de cada lado.

  • Retire da panela e coloque em um prato forrado com papel toalha para absorver o excesso de líquido.

  • Repita até que todas as costeletas estejam cozidas a 145 graus F e descansadas por 5 minutos.

Servir

  • Sirva sobre a rúcula temperada com óleo e polvilhe com parmesão ralado, pimenta moída na hora e rodelas de limão para servir.

Adicione chalotas picadas à manteiga e ao óleo para dar um sabor extra.

Frite algumas folhas extras de sálvia enquanto a vitela descansa na frigideira para servir.

Esta receita é fantástica acabada de sair da frigideira, mas se sobrar, guarde em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias.

Reaqueça as sobras em uma panela rasa em fogo médio ou no forno pré-aquecido a 325ºC por 10 minutos na assadeira.

Use palitos longos para prender a sálvia e certifique-se de remover cada um deles antes de servir.

Se você não segue uma dieta cetônica, a farinha tradicional funciona muito bem para isso.

Servindo: 2g | Calorias: 394calorias | Carboidratos: 2g | Proteína: 20g | Gordo: 34g | Gordura saturada: 10g | Gordura Poliinsaturada: 3g | Gordura monoinsaturada: 15g | Gordura trans: 1g | Colesterol: 92mg | Sódio: 239mg | Potássio: 317mg | Fibra: 1g | Açúcar: 1g | Vitamina A: 240UI | Cálcio: 27mg | Ferro: 1mg

Curso: Prato principal

Cozinha: Americana, italiana, cetônica