Nós amamos este prato. Por mais que gostemos de grelhar, fumar e cozinhar ao ar livre, o clima nem sempre colabora. Com um prato cozido lentamente como este, ainda podemos desfrutar de sabores grandes e ousados ​​de receitas de carne bovina feito na cozinha. Além disso, é um prato absolutamente delicioso que estamos ansiosos para preparar sempre!

Este prato é um trabalho de amor; não é uma solução rápida. Mas os resultados valem muito a pena! Bochechas de boi suculentas e desmanchadas, cozidas lentamente, macarrão al dente e sabor completo fazem desta uma de nossas massas italianas favoritas. Se você não gosta de macarrão ou quer uma alternativa sem glúten, combine este ragu com purê de batata amanteigado.

Se você gosta da culinária italiana, vai adorar nossas almôndegas de porco fáceis e barriga de porco porchetta assada!

O que são bochechas de boi refogadas?

A estrela desta receita de Beef Cheek Ragu são as bochechas de boi. As bochechas de boi são um corte especial e são literalmente as bochechas faciais de uma vaca ou boi. É um músculo muito utilizado, por isso há muitos tendões resistentes. Mas, quando você os cozinha lentamente em líquido – refogue – eles ficam macios e deliciosos.

Você precisará comprar bochechas de boi no açougue local e ligar para eles com antecedência, porque a maioria dos açougueiros não as estoca, mas eles ficarão felizes em trazê-las para você.

Prato preto com receita de ragu de bochecha de boi desfiado com macarrão e guarnecido com ricota e ervas

Ragu x Bolonhesa – Qual é a diferença?

Primeiro, um ragu é um guisado – um guisado italiano. O bolonhesa PODE ser um ragu, mas um ragu não é um bolonhesa. Existem algumas diferenças significativas:

  • Ragu é um molho à base de carne com uma pequena quantidade de molho, e Bolonhesa é à base de molho.
  • O ragu tem mais carne, geralmente em pedaços maiores, do que o bolonhesa.
  • Tanto o ragu quanto o bolonhesa apresentam um sofrito, uma combinação de cenoura picada, aipo, cebola e, às vezes, pancetta, mas um ragu normalmente tem mais soffritto do que um bolonhesa.
  • Existem centenas de variações de molhos ragus e bolonhesa.

Ragus pode ser feito com vários cortes de carne bovina, suína, ganso, cordeiro, carneiro e até frutos do mar. Estamos usando bochechas de boi porque são perfeitas para refogar, mas você pode usar sobras de carne assada defumada para um sabor defumado único.

Acima, foto de ragu de bochecha de carne desfiada, misturado com macarrão em uma travessa servida por perto, guarnecido com parmesão ralado e ervas

Ingredientes de ragu de bochecha de carne assada lentamente

Há um bom número de ingredientes nesta receita de bochechas de boi, mas além das próprias bochechas de boi, a maioria está comumente disponível. Não se esqueça das deliciosas guarnições – cada uma acrescenta sabor e textura ao ensopado de bochecha de boi, transformando-o de simples comida camponesa em algo digno dos melhores restaurantes italianos.

  • Bochechas de boi – Você precisará de cerca de 2 quilos. Encomende-os com antecedência no seu açougueiro.
  • Sal – Qualquer sal grosso serve.
  • Azeite – Ou use seu óleo de cozinha favorito.
  • Cebola – Cebolas frescas amarelas ou brancas.
  • Cenoura
  • Salsão
  • Alho – Alho fresco é essencial.
  • Flocos de pimenta vermelha – Adiciona um pouco de tempero.
  • Tempero Italiano – mistura brilhante e herbácea
  • GarotaCarnívora Ooomami ou Cogumelo em Pó – adiciona uma rica profundidade umami.
  • Pasta de tomate – Para ajudar a construir o sabor.
  • Vinho tinto – Use seu vinho favorito para beber. Você pode substituir o vinho por caldo de carne ou de vegetais se preferir não usar vinho. O vinho acrescenta profundidade ao sabor, mas o prato ainda ficará delicioso sem ele.
  • Tomates esmagados – Uma lata grande de 28 onças.
  • Caldo de carne – Use caldo de carne caseirocaldo de carne com baixo ou nenhum teor de sódio ou caldo de carne.
  • Alecrim – Raminhos frescos.
  • Tomilho – Raminhos frescos.
  • Folhas de louro – Seco está bem.
  • Pimenta preta – Recém moído.

PARA A MASSA:

  • Macarrão Pappardelle – Adoro usar massa fresca, mas se você não encontrar, qualquer massa fina, mas larga, serve.

GUARNIÇÕES:

  • parmesão – Fresco ralado ou ralado.
  • Ricota – Suave e cremoso, confere um sabor encantador ao prato.
  • Alecrim – Uma pitada de alecrim fresco picado acentua as ervas do ragu.
  • Salsinha – Salsa fresca adiciona um toque de sabor e cor.

Pimenta preta – Pimenta preta moída grosseiramente é obrigatória para finalizar este prato.

mostrando ragu de carne refogada em uma travessa coberta com ricota e ervas

Como fazer ragu com bochechas de boi

Refogue as bochechas de boi

  • Pegue seu forno holandês (uma panela de fundo grosso com tampa que pode ir do fogão ao forno) e seus ingredientes – mas comece este prato no início do dia porque leva algumas horas para refogar no forno.
  • Pré-aqueça o forno holandês em fogo médio-alto e adicione o óleo.
  • Tempere as bochechas de boi com sal e frite até dourar. Reserve.
  • Pré-aqueça o forno a 325 graus F.
  • Adicione a cebola picada, a cenoura e o aipo ao forno holandês e tempere com sal. Refogue até ficar macio e, em seguida, adicione o alho, os flocos de pimenta vermelha e a pasta de tomate.
  • Deglaceie com um pouco de vinho tinto, desligue o fogo e acrescente os tomates esmagados.
  • Coloque as bochechas de boi grelhadas (e quaisquer sucos) no forno holandês.
  • Amarre os raminhos de alecrim e tomilho e coloque-os junto com as folhas de louro na panela.
  • Cubra e leve ao forno por 2,5-3 horas, mexendo na metade do tempo.

Destrua e sirva

  • Remova as ervas amarradas e as bochechas de boi. Desfie a carne, depois coloque a carne desfiada de volta no molho e misture bem.
  • Ferva o macarrão conforme as instruções da embalagem, guardando um pouco do líquido do cozimento.
  • Adicione o molho ragu a uma frigideira grande e misture o macarrão cozido e um pouco da água do macarrão, mexendo bem para incorporar. Cozinhe em fogo médio até engrossar. Ajuste o sal e a pimenta e sirva imediatamente.
  • Sirva o delicioso Ragu de Bochecha com ricota fresca, queijo parmesão ralado e pimenta-do-reino moída na hora. Polvilhe as ervas por cima do molho rico e espesso e divirta-se!

Ragu de bochecha de boi refogado e desfiado, misturado com macarrão e pronto para ser servido em um refogado grande

Dicas de receitas de especialistas para meninas carnívoras

  • A beleza dos pratos refogados é que não há muito o que fazer depois de levados ao forno! Mexa este ragu de carne na metade do tempo de cozimento e adicione mais caldo de carne se o molho ficar muito seco. Você quer que seja atrevido!
  • Os tomates enlatados podem ser ácidos. Adicione até 1 colher de chá de açúcar se achar que o molho está muito ácido.
  • Como saber quando as bochechas de boi estão cozidas? Quando eles estão desmoronando, derretendo e macios. Eles devem desfiar facilmente com garras de carne ou dois garfos.
  • Não cozinhe demais o macarrão! Ferva até ficar bem al dente – vai terminar de cozinhar na panela com o ragu.
  • Não se esqueça de enfeitar com ervas frescas picadas – elas adicionam um sabor incrível.
  • Se este ragu parece um projeto de fim de semana, dicas de carne cozida lentamente entregue o mesmo sabor refogado com muito menos esforço.

Foto acima mostrando ragu de bochecha de carne assada pronto para ser comido

O que servir com ragu de bochecha de boi

Se você estiver servindo para um público faminto, combine-o com um pão crocante e uma salada simples!

Harmonização de vinhos

Este prato rico e carnudo pode suportar um vermelho forte. Recomendamos um Cabernet Sauvignon. Alternativamente, vinho tinto seco como Chianti, Barbera ou Sangiovese complementa os sabores ricos do ragu. Você também pode usar o mesmo vinho para cozinhar e para harmonizar.

Sobras e reaquecimento

Guarde o ragu que sobrou em um recipiente hermético na geladeira por 3-4 dias. Você também pode congelar as sobras. Embale este prato de carne bovina em recipientes herméticos próprios para freezer e congele-os por até 3 meses.

Método de fogão:

  1. Coloque o ragu de carne em uma panela ou frigideira funda.
  2. Aqueça em fogo baixo a médio.
  3. Mexa ocasionalmente para evitar que grude e garanta um aquecimento uniforme.
  4. Reaqueça até atingir a temperatura desejada, geralmente dentro de 5 a 10 minutos.

Método de microondas:

  1. Transfira o ragu de carne para um recipiente próprio para micro-ondas.
  2. Cubra-o com uma tampa própria para micro-ondas ou filme plástico próprio para micro-ondas, deixando uma pequena abertura para o vapor escapar.
  3. Reaqueça em fogo médio (50% da potência) para evitar superaquecimento.
  4. Faça uma pausa e mexa a cada minuto para distribuir o calor uniformemente.
  5. Continue cozinhando no micro-ondas até que o ragu esteja bem quente.

MAIS RECEITAS DE CARNE ASSADA

Quando se trata de sabores profundos incríveis, carne macia e um prato de massa clássico, esta receita de ragu de bochecha de boi refogada lentamente é perfeita. Este prato é perfeito para um entretenimento em companhia ou para uma noite romântica. Acompanhe com uma taça de vinho tinto e desfrute.

Para as bochechas de boi refogadas:

  • 2 colher de sopa Óleo
  • 2 libras bochechas de boi
  • 1 colher de sopa Sal dividido
  • 1 Cebola cortado em cubos
  • 1 cenoura cortado em cubos
  • 1 salsão cortado em cubos
  • 3 Dentes de alho picado
  • 1 colher de chá Flocos de pimenta vermelha
  • 1 colher de sopa Menina carnívora muito fácil
  • 1 colher de sopa Menina Carnívora Ooomami
  • 2 colher de sopa pasta de tomate
  • ½ xícara Vinho tinto
  • 28 onças pode tomate esmagado baixo teor de sódio
  • ½ a 1 xícara caldo de carne
  • 4 Alecrim raminhos
  • 6 a 8 Tomilho raminhos
  • 2 Folhas de louro

Para o macarrão:

  • 16 onças Macarrão Pappardelle

Para servir:

  • Parmesão fresco
  • Ricota
  • Alecrim finamente picado
  • Salsinha picado
  • Pimenta preta moída

Sele as bochechas de boi

  • Pré-aqueça um forno holandês em fogo médio-alto

  • Adicione óleo e deixe pré-aquecer

    2 colheres de sopa de óleo

  • Seque as bochechas de carne

  • Tempere com sal

    2 libras de bochechas de boi, 1 colher de sopa de sal

  • Sele até dourar por 3 a 5 minutos

  • Reserve

Prepare os vegetais (fritos)

  • Pré-aqueça o forno a 325

  • Adicione a cebola, a cenoura e o aipo.

    1 cebola, 1 cenoura, 1 aipo

  • Tempere com uma pitada de sal

    1 colher de sopa de sal

  • Refogue por 5 a 7 minutos até ficar macio

  • Adicione o alho e cozinhe por mais 30 segundos.

    3 dentes de alho

  • Junte os flocos de pimenta vermelha, GirlCarnivore Over Easy, Oomami e pasta de tomate para cobrir

    1 colher de chá de pimenta vermelha em flocos, 1 colher de sopa de Girl Carnivore Over Easy, 1 colher de sopa de Girl Carnivore Ooomami, 2 colheres de sopa de extrato de tomate

  • Deglaze a panela com o molho de vinho tinto, raspando o fundo e dourando os pedaços conforme necessário com uma colher de pau.

    ½ xícara de vinho tinto

  • Retire do fogo.

  • Adicione os tomates esmagados e as bochechas de boi e misture bem.

    28 onças de tomate esmagado, ½ a 1 xícara de caldo de carne

Refogue as bochechas de boi

  • Coloque as bochechas de boi e todos os sucos acumulados de volta no forno holandês

    2 libras de bochechas de boi

  • Amarre os raminhos de alecrim e tomilho

    4 Alecrim, 6 a 8 tomilho

  • Adicione as ervas à panela e as folhas de louro.

    2 folhas de louro

  • Cubra e leve ao forno por 2 ½ a 3 horas, mexendo uma vez na metade até que a carne desfie facilmente com um garfo.

Destruir

  • Retire com cuidado o forno holandês do forno e as bochechas de boi, as ervas e as folhas de louro da panela.

  • Coloque em uma tigela e desfie a carne com dois garfos.

  • Retorne a carne desfiada ao ragu e misture bem.

Faça o macarrão

  • Ferva o macarrão de acordo com as instruções da embalagem para macarrão al dente.

    16 onças de macarrão Pappardelle

  • Escorra, retendo 1 xícara do líquido do cozimento.

  • Em um forno holandês limpo ou em uma frigideira grande em fogo médio-baixo, adicione várias xícaras de molho ragu e misture o macarrão para cobrir.

  • Adicione um quarto de xícara a meia xícara do líquido do macarrão e continue mexendo o macarrão para cobrir.

  • Deixe o molho engrossar e grudar no macarrão.

Servir

  • Disponha a massa em pratos individuais com um bocado de ricota fresca por cima para derreter. Polvilhe queijo parmesão ralado na hora por cima e tempere com pimenta-do-reino.

    Parmesão fresco, ricota, Pimenta preta moída

  • Adicione um leve toque de alecrim fresco, se desejar, para um toque perfumado de ervas.

    Alecrim

  • Decore com salsa fresca picada.

    Salsinha

  • Sirva quente.

Pode ser necessário adicionar 1 colher de chá de açúcar aos tomates e ao caldo, dependendo da acidez dos tomates e da sua paleta.

O GirlCarnivore muito fácil é uma mistura herbácea brilhante que se equilibra bem, use uma mistura italiana genérica como substituto.

O GarotaCarnívora Ooomami é um pó de cogumelo umami que aprofunda a riqueza.

Ao verificar a carne no meio do processo de refogar, você pode adicionar mais caldo de carne se achar que o molho está ficando muito seco.

Servindo: 1g | Calorias: 519calorias | Carboidratos: 53g | Proteína: 32g | Gordo: 20g | Gordura saturada: 7g | Gordura Poliinsaturada: 3g | Gordura monoinsaturada: 10g | Gordura trans: 1g | Colesterol: 126mg | Sódio: 1210mg | Potássio: 955mg | Fibra: 5g | Açúcar: 7g | Vitamina A: 1738UI | Vitamina C: 14mg | Cálcio: 102mg | Ferro: 6mg

Curso: Prato principal

Cozinha: italiano