O Corte: Filé Mignon

Quando se trata do rei dos bifes tenros, o filé mignon é o ideal. Este corte é famoso por seu corte tenro em churrascarias e restaurantes finos em todo o mundo. Corte de todo o lombo, um músculo mal trabalhado nas costas da vaca; é um corte magro com mínimo de marmoreio que implora para ser o centro do prato para jantares românticos e noites de encontro incríveis.

No entanto, devido ao seu marmoreio mínimo, este corte sofre quando cozido além do médio e pode secar rapidamente. Ele também tem um sabor suave de carne bovina, então combiná-lo com uma receita incrível de molho de bife ou manteiga composta rica para servir é sempre uma ótima ideia.

Este filé mignon Sous Vide é perfeito

Embora amemos um filé mignon grelhado em noites movimentadas, é o melhor bife para o método sous vide porque o banho-maria com temperatura controlada precisa garante que o bife cozinhe na temperatura perfeita. Este método de cozimento é a única maneira de obter a temperatura exata de ponta a ponta para obter os melhores resultados – mitigando totalmente o risco de ressecamento da carne. É ciência!

Este bife sous vide é finalizado com uma selagem rápida em uma frigideira de ferro fundido bem quente para adicionar uma crosta agradável e ajudar na aparência geral da carne.

E, sim, parece sofisticado e, sim, é divertido parecer um chef francês; o método de cozimento sous vide é fácil, ainda mais fácil do que filé mignon grelhado. Depois de configurar o banho sous vide com o circulador de imersão e colocar os bifes selados a vácuo, você pode trabalhar nas laterais. Este método é perfeito para bifes mais grossos e costelas assadas.. Também funciona muito bem para lombo de vaca sous vide se você está alimentando uma multidão.

Bife de lombo cru fatiado para mostrar veias brancas e magras de marmoreio.

O que você precisa para fazer filé mignon sous vide

  • Bifes de filé mignon, procure filés de tamanho uniforme, com cerca de 6 a 8 onças e 1 1/2 ″ de espessura. Quer economizar alguns centavos? Veja como cortar um lombo de vaca inteiro em seus próprios bifes de filé.
  • Sal – sempre usamos sal kosher
  • Manteiga sem sal
  • Alecrim
  • Dentes de alho

Como fazer filé mingon sous vide

  1. Comece secando os bifes com papel toalha e prenda as bordas com barbante de açougueiro. Isso ajuda a manter a forma enquanto cozinham. Em seguida, coloque os bifes em um saco selado a vácuo. Selamos cada um individualmente com um selador a vácuo para garantir uma boa vedação.
  2. Configure seu fogão sous vide e o banho-maria para 120 graus F. Deixe a água atingir a temperatura antes de adicionar os bifes no saco a vácuo.
  3. Quando a água estiver a 120F, coloque os bifes no banho-maria, lentamente, para garantir que não haja vazamentos. Cubra-os com um peso de malha para mantê-los submersos. Deixe os filés cozinharem no sous vide por 2 horas.
Mão colocando bife em banho sous vide.

Dois filés em banho-maria.

Máquina sous vide anova completa com bifes em banho-maria presos por malha.

4. Retire com cuidado os bifes do banho-maria sous vide e dos sacos. Descarte os sacos e seque os bifes novamente.

Filé mignon sous vide removido do banho-maria para mostrar como a cor não é desejável até que os bifes estejam grelhados.

5. Em seguida, tempere os bifes de filé mignon sous vide generosamente com sal (e se você realmente quiser enlouquecer, adicione um pouco do meu pó umami para reforçar as coisas). Pré-aqueça uma panela de ferro fundido em fogo médio-alto.

6. Assim que a frigideira começar a soltar fumaça, adicione a manteiga e mexa para cobrir. Coloque o alecrim e o alho na panela. Coloque delicadamente os bifes na frigideira quente e sele.

7. Sem mexer os bifes, regue-os com a manteiga derretida. E quando formar uma crosta boa, cerca de 2 minutos, vire os bifes e repita do outro lado.

Filetes colocados em uma frigideira quente.

Filetes virados na frigideira quente para mostrar a crosta perfeita.

8. Transfira imediatamente os bifes do fogo para descansar, retire os açougueiros duas vezes e adicione um pacotinho de manteiga composta a cada bife enquanto ele descansa por 5 minutos. Por fim, sirva quente com seus acompanhamentos favoritos de churrascaria e molho de bife.

Dica de especialista em carnívora feminina

Se o sous vide cozinha perfeitamente os bifes de filé mignon, por que selar? Saindo do banho-maria, eles são os cozinheiros perfeitos, tecnicamente. Mas eles não têm a melhor aparência. A brasa acrescenta cor à carne, mas também uma crosta maravilhosa que confere a cada mordida uma textura elegante.

Guia de temperatura de filé mignon Sous Vide

Nível de cozimento Temperatura Sous Vide Textura e Descrição
Cru 120°F Muito macio, centro vermelho profundo, extremamente macio
Médio-raro 130°F Suculento, macio, ligeiramente mais firme, centro vermelho quente
Médio 140°F Textura mais firme, centro rosado, ainda suculento
Médio bem 150°F Principalmente cozido, leve toque de rosa
Bom trabalho 160°F+ Textura totalmente cozida, mais firme e seca (Não recomendado para este corte magro)

Dica para menina carnívora: Se você não tiver certeza sobre a temperatura desejada para o seu bife, faça um sous vide do filé mignon em 130°F para resultados suculentos e mal passados ​​sempre. É o equilíbrio perfeito entre maciez e sabor.

Foto aérea de pratos com bifes de filé mignon sous vide fatiados em camas de verduras com queijo azul.

O que servir com filé mignon sous vide

Combine bifes de filé mignon com seus acompanhamentos favoritos, como cogumelos defumadoscreme de espinafre ou batata assada defumada. Se você estiver comemorando uma ocasião especial, o Dia dos Namorados ou apenas um encontro divertido à noite, faça deste um jantar de surf e turf combinando-o com caudas de lagosta escalfadas na manteiga.vieiras embrulhadas em bacon ou cubra os bifes com nossa receita imperial favorita de caranguejo defumado para um jantar incrível.

Recomendações de molho de bife de filé Sous Vide

Como o filé tem um sabor suave de carne bovina, é melhor aumentar o umami combinando-o com uma deliciosa receita de molho de bife. Experimente alguns dos nossos favoritos, como molho de vinho tinto para bifesmolho bearnaise clássicoe, molho de bifes de pimenta e conhaqueou até mesmo um molho de bife com queijo azul. Alternativamente, uma receita de manteiga composta caseira com alho assado também ajuda muito com esses deliciosos bifes.

Um bife mal passado uniformemente cozido em um prato preto com molho de queijo azul por cima.

MAIS RECEITAS DE FILÉ Mignon

Experimente estes bifes de dar água na boca e diga-nos o que você achou da técnica sous vide! Certifique-se de avalie a receita e deixe um comentário para ajudar outras pessoas!

Aquele bife perfeitamente cozido que você compra em um restaurante – é assim que se faz em casa. Obtenha sempre um filé mignon macio e mal passado perfeito usando o método sous vide. Cozido na perfeição e finalizado com uma rápida grelha em ferro fundido, esta é a melhor forma de preparar bifes de filé mignon.

  • (2) 6 onças bifes de filé mignon 2 bifes, 6-8 onças cada
  • 1 colher de chá Sal
  • 4 onças Manteiga
  • 3 Dentes de alho esmagado
  • 2 raminhos de alecrim

Prepare os filés

  • Seque os bifes com papel toalha e amarre a circunferência com barbante de açougueiro.

  • Prepare o banho-maria sous vide a 120 graus F e deixe-o atingir a temperatura.

  • Sele os bifes em um saco a vácuo ou ziplock, certificando-se de que todo o ar seja extraído.

Sous Vide os bifes

  • Quando a água estiver pronta, coloque na água sous vide, verificando se não há vazamentos. Se necessário, adicione um peso para manter os bifes debaixo d’água.

  • Deixe os filés cozinharem por 2 horas, mergulhados em água.

  • Retire cuidadosamente os sacos plásticos da água.

  • Abra o saco e retire o bife.

  • Seque os bifes novamente e tempere generosamente com sal por todos os lados.

Sele o filé mignon

  • Pré-aqueça uma frigideira de ferro fundido em fogo médio-alto até começar a soltar fumaça.

  • Adicione a manteiga, o alho amassado e o alecrim na panela e mexa para cobrir.

  • Assim que a manteiga estiver espumando, acrescente os bifes, ouvindo um chiado forte e deixe formar uma crosta por 2 a 3 minutos.

  • Vire e sele o outro lado, regando com a manteiga derretida e o alho.

  • Retire da frigideira e deixe os bifes descansar por 5 a 7 minutos.

Servir

  • Retire o barbante de cozinha e sirva com o molho de bife desejado ou manteiga composta para obter o melhor sabor.

É importante não deixar os bifes cozinharem além de 130 a 135 graus F para obter um centro mal passado perfeito e uma mordida mais tenra e deliciosa. A temperatura interna do bife continuará a subir cerca de 5 ingredientes enquanto ele descansa. Sempre use um digital termômetro de carne para verificar a temperatura interna da carne para resultados perfeitos.
Adoramos esses bifes servidos com molho bearnaise clássico e molho de pimentaou molho de vinho tinto para bifes.

Servindo: 1g | Calorias: 646calorias | Carboidratos: 2g | Proteína: 16g | Gordo: 65g | Gordura saturada: 37g | Gordura Poliinsaturada: 2g | Gordura monoinsaturada: 20g | Gordura trans: 2g | Colesterol: 181mg | Sódio: 1570mg | Potássio: 290mg | Fibra: 0,1g | Açúcar: 0,1g | Vitamina A: 1417UI | Vitamina C: 1mg | Cálcio: 28mg | Ferro: 2mg

Curso: Prato principal

Cozinha: Francês

Perguntas frequentes sobre receitas

Como devo definir a temperatura do filé mignon sous vide?

Defina sua máquina sous vide para uma temperatura de 120 graus F e deixe-a levar a água à temperatura antes de colocar os bifes. 120F permitirá que o bife cozinhe até uma cor interna rosa perfeita e uniforme de ponta a ponta e filé mignon mal passado quando servido.

Defina a máquina sous vide 10 graus abaixo do ponto desejado. Lembre-se de que o bife continuará a subir de 10 a 15 graus com o cozimento residual quando grelhado e descansado.

Quanto tempo para sous vide um filé mignon?

Para um filé mignon de 1 1/2 polegada, coloque os bifes em sous vide por no máximo 2 horas. Por se tratar de um corte naturalmente macio, qualquer coisa mais longa do que isso corre o risco de a carne ficar macia demais para ser saborosa. Isso faz com que a assinatura ‘corte com um garfo‘ maciez sem que a carne fique muito mole.