Marinada de Limão Rápida e Fácil – Garota Carnívora

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Procurando uma marinada simples que ilumine qualquer proteína? Esta mistura de ervas com limão transforma frango, peixe ou vegetais comuns em algo fresco e vibrante. Com apenas um punhado de ingredientes que você provavelmente já possui, esta marinada oferece aquele equilíbrio perfeito entre o toque cítrico e as qualidades das ervas. É especialmente incrível em frango grelhado ou peixe delicado quando você quer algo leve, mas cheio de sabor.

Quer alegrar o seu jogo de proteínas sem dominar os sabores delicados? Esta marinada de ervas com limão oferece um sabor fresco e limpo que realça, em vez de mascarar, o seu prato principal. Vou mostrar os truques de tempo que evitam “cozinhar” suas proteínas.

Evite que sua tela entre no modo de suspensão

  • Combine todos os ingredientes da marinada em um frasco Mason e prenda-o com a tampa.
  • Agite vigorosamente para combinar todos os ingredientes.

  • Para obter os sabores mais brilhantes, use esta marinada 24 horas após o preparo.

  • Guarde na geladeira até a hora de usar.

Adicione, conforme necessário, um óleo neutro, como óleo de abacate, à marinada para cobrir a comida.
Ótimo para frango, camarão, peixe branco e vegetais

  • Marinar o frango por 2 a 4 horas
  • Marinar peixes e camarões por 15 a 30 minutos
  • Marinar vegetais por 30 minutos a 2 horas

Servindo: 1g | Calorias: 43calorias | Carboidratos: 1g | Proteína: 0,1g | Gordo: 5g | Gordura saturada: 1g | Gordura Poliinsaturada: 1g | Gordura monoinsaturada: 3g | Sódio: 1mg | Potássio: 16mg | Fibra: 0,1g | Açúcar: 0,2g | Vitamina A: 104UI | Vitamina C: 4mg | Cálcio: 2mg | Ferro: 0,1mg

Curso: condimento

Cozinha: americano


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