Receita de Halibut Assado em Pergaminho com Pistache e Pesto de Menta

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Sinta-se sofisticado com esta receita de halibute para encontros noturnos assados ​​​​em pergaminho e cobertos com pesto de pistache e menta fresca. São 20 minutos de preparação da refeição para um jantar de qualidade 5 estrelas, e tenho certeza que com um esforço como esse você vai ganhar alguns pontos de brownie. Adaptado rapidamente para o Whole30, este é saudável, mas não carece de sabor e a apresentação é digna de um instantâneo-snap, não importa o quão legal você realmente seja.

Halibut Assado em Pergaminho com Receita de Pistache e Pesto de Menta | Kita Roberts GirlCarnivore.com

É difícil não se apaixonar Andie Mitchell. Ela é gostosa, engraçada e gosta de livros. Além disso, a garota sabe cozinhar. Verdade? Eu não sabia quem ela era até um ano atrás, quando minha melhor amiga gastronômica disse que deveríamos tê-la no podcast. Claro, por que não? Não comprei o livro dela, não pesquisei no Google, não ouvi sua palestra no TED, nem li o blog dela. Eu, no entanto, participei meu pedaço de casa em um painel onde Andie estava falando em um evento gastronômico em Seattle e percebeu que ela era legal. Diversão peculiar e honesta, o tipo de pessoa com quem posso me identificar. Ficamos encostados em uma parede em um corredor lotado, onde eu irradiava vibrações desconfortáveis, sentindo-me fora do meu ambiente e conversamos por um minuto.

Então, peguei seu livro de memórias recentemente publicado, Fui eu o tempo todoe leia. Foi um pouco fuu-fuu e totalmente não é minha praia e eu comi. De uma página a outra, relacionei, compreendi e simpatizei com cada palavra da página. Provei a incrível ricota fresca misturada com macarrão enrolado à mão na Itália e senti o desgosto que vem de ser filho de um pai que luta e finalmente perde a batalha sem fim contra o vício. E a culpa e os problemas que isso envolve também. Foi um daqueles momentos em que eu queria chamar aquele estranho para mim enquanto estava a 30.000 pés de altura e dizer: “Caramba, entendi perfeitamente. Vamos tomar uma cerveja e um biscoito!” porque você está convencido de que também poderia ser melhor amigo. Festas do pijama e tudo mais.

Então, ou a escrita de Andie é tão boa ou estamos destinados a ser amigos de verdade algum dia. Mas tive a sorte de estar no radar dela (ok, no ao menos radar de seus editores) para testar seu novo livro de receitas antes que ele chegue às prateleiras em 29/03/16, em um momento perfeito para mim, pois estou passando por uma luta pessoal com a comida agora. Comer no meio, um livro de receitas mais saudávelé exatamente o que eu precisava para folhear e encontrar inspiração.

Parece uma novela bem escrita, com capítulos e trechos do diário em camadas com a assinatura de Andie, atraindo você de volta à cozinha com introduções e anedotas que entregam aromas e sabores diretamente aos seus sentidos, tornando impossível não querer cozinhar com este livro. Quanto a mim, folheei e folheei as receitas que poderia experimentar imediatamente, esta receita de alabote saltou para mim enquanto estava no 30 inteirosmas estou animado para voltar e provar mais alguns, como os Hambúrgueres de Bolo de Carne com Cebola FrisadaCarne Puttanescaou até mesmo esta incrível salada de ovo para o café da manhã.

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Sinta-se sofisticado com esta receita de halibute para encontros noturnos assados ​​​​em pergaminho e cobertos com pesto de pistache e menta fresca. São 20 minutos de preparação da refeição para um jantar de qualidade 5 estrelas!

Evite que sua tela entre no modo de suspensão

para a praga da hortelã pistache

Prepare o pesto:

  • Pulse a salsa, a hortelã, o azeite, o pistache, o alho e o sal até ficar homogêneo na tigela do processador de alimentos. Raspe as laterais e pulse mais uma ou duas vezes para ter certeza de que não restam pedaços grandes (adicionei um pouco mais de azeite). Coloque em uma tigela e misture com o queijo, se for usar. Cubra e reserve.

Cozinhe o peixe

  • Aqueça o forno a 450 graus F.

  • Disponha 4 folhas de papel manteiga de 12 “em uma superfície de trabalho limpa.

  • Disponha a abóbora, a cenoura e o pimentão no centro de cada assadeira.

  • Cubra com algumas cebolinhas. Adicione 1 colher de sopa de vinho/caldo a cada monte de vegetais.

  • Coloque o linguado no centro de cada um e tempere com sal e pimenta.

  • Divida as raspas de limão e a manteiga igualmente entre as porções de linguado e, por último, cubra com algumas rodelas de limão.

  • Disponha outra folha única sobre cada uma das porções. Dobre as bordas, apertando bem, para criar um pequeno pacote selado, com cerca de 18 ou 20 centímetros de comprimento.

  • Coloque em uma assadeira e cozinhe por 15 minutos, até que o peixe esteja cozido e falsifique facilmente com um garfo.

  • Sirva o peixe em pratos dentro do pacote. Aguarde um momento antes de desembrulhar, pois o vapor pode estar muito quente! Depois de abrir os pacotes, coloque o pesto de hortelã por cima de cada filé, se desejar.

Esta é uma daquelas refeições que ficam juntas se você fizer o trabalho de preparação com antecedência. Assim que o corte estiver pronto – este halibute assado em pergaminho com pesto de pistache e menta vem junto rapidamente e é o jantar noturno perfeito para um encontro! Para adaptar esta receita de halibute para #Whole30, omita o queijo do pesto e use ghee em vez de manteiga para o peixe. Certifique-se de usar caldo de galinha aprovado no lugar do vinho. Isso foi ótimo combinado com couve de Bruxelas assada ou uma salada de espinafre fresca.

Comer no meio

Servindo: 1g | Calorias: 282calorias | Carboidratos: 12g | Proteína: 34g | Gordo: 11g | Gordura saturada: 2g | Gordura Poliinsaturada: 1g | Gordura monoinsaturada: 6g | Gordura trans: 0,03g | Colesterol: 88mg | Sódio: 212mg | Potássio: 1142mg | Fibra: 4g | Açúcar: 5g | Vitamina A: 6729UI | Vitamina C: 75mg | Cálcio: 84mg | Ferro: 1mg

Curso: Prato principal

Cozinha: americano

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